ปัญหาท้องอืด เป็นอาการ ไม่ใช่โรค แต่อย่าพึ่งวางใจหรือปล่อยไป เพราะบางทีอาจเป็นอาการหนึ่งของการบ่งชี้โรคที่อันตรายได้ อาทิเช่น พบอาการท้องอืดติดกันบ่อยๆ นานเกินกว่า 14 วัน กินยาแล้วไม่ดีขึ้น
- น้ำหนักลด
- ซีดเซียว
- รู้สึกไม่ค่อยหิว
- ตัวเหลือง
บางทีสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย ด้วยเหตุนั้น ถ้าหากมีอาการท้องอืด จึงไม่ควรปล่อยทิ้งเอาไว้เด็ดขาด
อาการท้องอืด หมายถึง ภาวะที่มีลมในกระเพาะ หรือลำไส้ จนทำให้เกิดความอึดอัดรู้สึกไม่ดี โดยอาจมีลักษณะของการปวดท้อง และอาเจียน หรือในช่วงนั้นมีความต้องการทานอาหารน้อยลง ซึ่งโดยทั่วไปแล้วการมีลมหรือก๊าซในกระเพาะนั้น อาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากประเภทอาหารที่การกินเข้าไป ลักษณะของกินที่ผิด และแม้กระทั่งการสูบยาสูบ เคี้ยวหมากฝรั่งเป็นประจำ หรือผลกระทบจากการใช้ยาต่างๆ ดังเช่น ยานอนหลับ ยาระงับประสาท ยาลดความเครียด ซึ่งส่งผลในการกดระบบประสาท ส่งผลต่อการบีบตัวของลำไส้ ทำให้ทำงานได้แย่ลง ส่งล้วนแล้วแต่จะทำให้เกิดอาการท้องอืดได้ทั้งสิ้น
นอกจากนี้ยังพบบางราย ที่มีอาการท้องอืด ซึ่งอาจมีปัญหาหรือเป็นโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหาร ได้แก่ โรคกระเพาะอักเสบ กระเพาะเป็นแผล โรคมะเร็งทางเดินอาหาร มีการติดเชื้อโรคพวกพยาธิ รวมทั้งโรคที่เกี่ยวกับระบบอื่นๆ ดังเช่น ต่อมไทรอยด์ โรคเบาหวาน ซึ่งสามารถนำมาสู่อาการท้องอืดได้ แนะนำว่าอาจจะต้องมีการตรวจเพิ่ม
อาการท้องอืด-ท้องเฟ้อ เหมือนกันไหม?
อาการท้องอืด-เฟ้อ เป็นคำรวมๆใช้เรียกอาการในรูปแบบนี้ ซึ่งมีการเกิดก๊าซขึ้นในกระเพาะจำนวนมากจนถึงรู้สึกอึดอัด แน่นท้อง บางทีอาจกำเริบขึ้นภายหลังการกินบางอย่าง และอาจมีลักษณะอาการอาเจียนร่วมด้วย หรืออาจมีการผายลมมากจนผิดสังเกต
การดูแลรักษา
อาการตามที่กล่าวมาทั้งหมด โดยที่ไม่พบการบ่งชี้ถึงอันตรายใดๆ ก็สามารถรักษาได้ด้วยตนเองเบื้องต้น เช่น เลือกกินยาขับลม หรือยาที่ช่วยสำหรับในการย่อยสิ่งต่างๆ ที่ทานเข้าไป ที่สำคัญควรปรับพฤติกรรมการกิน แต่ว่าถ้าหากเป็นนานเกิน 14 วัน โดยที่ไม่รู้สึกว่าดีขึ้นหลังจากทำตามที่กล่าวมาทั้งหมด ควรจะไปรักษาอย่างจริงจังและหาสาเหตุที่แท้จริงอันก่อให้เกิดอาการท้องอืดกับแพทย์ที่โรงพยาบาล
การดูแลตนเองพื้นฐานเพื่อป้องกันการท้องอืด
– เลี่ยงของกินไขมันสูง ย่อยยาก
-ไม่รับประทานของกินทีละมากๆ จนเกินความจำเป็น
– ใช้เวลาในการบด-เคี้ยว ของกินในปากให้นานขึ้น
– การทำงานแบบนั่งโต๊ะนานๆ โดยไม่มีการขยับร่างกายบ่อยๆ ก็เป็นต้นเหตุที่นำไปสู่อาการท้องอืดได้มากขึ้น โดยเหตุนี้จึงควรหาเวลาไปบริหารร่างกายอยู่เสมอ
สำหรับผู้ที่มักมีอาการท้องอืดบ่อยๆ ไม่ควรที่จะวางใจปล่อยทิ้งเอาไว้ เพราะว่าอาการท้องอืดนั้นอาจเป็นอาการหนึ่งที่บ่งชี้ถึงโรคบางอย่าง หรืออาจพัฒนาไปสู่โรคร้ายได้
สนับสนุนเรื่องราวโดย สมัครสมาชิกหวยออนไลน์ไม่มีขั้นต่ำ
